Pour qui : Tout public qui veut améliorer ses performances, qui se sent débordé.
Pour quoi : Par un programme en 6 étapes, gagner du temlps et de la sérénité en assurant la continuité dans le temsp et l'espace.
Durée : 2 jours + 4 séances de téléformation
Tarif :
- Intra Entreprise : Nous contacter
- Inter-Entreprise : 300 € HT/personnes
Prochaine session : 19-20 mai 2008 à Paris
PROGRAMME DETAILLE
ETAPE N° 1: AVOIR UN PROJET
- Comment gérez-vous votre temps ?
- Quel nouveau chapitre de vie voulez-vous ?
- ACTION IMMEDIATE
ETAPE N° 2: S'ORGANISER
- Equilibrer ses domaines de vie.
- Etablir sa carte des responsabilités.
- ORGANISATION IMMEDIATE
ETAPE N° 3: SAVOIR SE FIXER DES OBJECTIFS QUI FONT SENS
- Comment se fixer des objectifs
- Adopter une attitude proactive
- FOCALISATION IMMEDIATE
ETAPE N° 4: SAVOIR PLANIFIER
- Journées Flash
- Journées Support
- Journées Libres
- PLANIFICATION IMMEDIATE
ETAPE N° 5: GERER SON ENERGIE
- Tenir un cahier de bord
- Utiliser des messages positifs
- ENERGIE IMMEDIATE
ETAPE 6 : GARDER LE CAP
- s'auto-évaluer
